Bel Ağrısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Bel ağrısı, modern toplumda en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Neredeyse her insan yaşamının bir döneminde en az bir kez bel ağrısı deneyimler. Peki, bu ağrının nedenleri nelerdir?

İstatistiklere göre, insanların yaklaşık %80'i hayatlarının bir noktasında bel ağrısı yaşamaktadır. Bu ağrılar, hafif bir sızıdan, kişiyi yataktan kaldıramayacak şiddete kadar değişebilir. Hareketsiz yaşam, ofis ortamında uzun saatler oturmak ve yanlış duruş alışkanlıkları bu sorunun başlıca tetikleyicileridir.

Bel Ağrısının Yaygın Nedenleri

• Hareketsiz yaşam tarzı ve zayıf kaslar
• Yanlış kaldırma ve taşıma teknikleri
• Kas zorlanmaları ve spazmlar
• Fıtık (Disk Herniasyonu)
• Postür (Duruş) bozuklukları

Fizyoterapi, bel ağrısı tedavisinde kritik bir rol oynar. Sadece ağrıyı dindirmekle kalmaz, aynı zamanda ağrının kaynağını bularak tekrarlamasını engeller. Manuel terapi, kişiye özel egzersiz programları ve postür düzeltmeleri ile ağrının kaynağına inilir. Kliniğimizde uyguladığımız modern fizyoterapi teknikleri ile kısa sürede günlük hayatınıza dönebilirsiniz.